[환경데일리 유혜리 기자]껌을 씹으며 걷거나 자전거를 타면 운동 효과가 더 있는 것으로 연구 결과가 나왔다.

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​최근 서울대에서 열린 2020년 한국운동생리학회 정기국제학술대회에서 서울대 건강운동과학연구실(송욱 교수, 서울대 체육교육과) 연구팀은 2019년 12월부터 2020년 2월까지 약 3개월간 '껌 저작이 운동 효율 향상 및 에너지 소비에 미치는 영향'을 주제로 진행한 롯데중앙연구소와의 공동 연구의 결과를 발표했다.

실험을 주관했던 서울대 임병걸 연구원의 발표에 의하면 보행 중 껌 저작이 운동 효율 및 신체에 미치는 영향을 분석한 결과 무섭취, 캔디 섭취 시 보다 껌을 씹고 운동할 시 총 걸은 거리가 유의미하게 증가했고 산소 소비량을 늘려 에너지 소비량을 증가시켰다고 밝혔다.

 싸이클링시 껌 저작의 운동 효율 실험 결과로 껌 저작이 무섭취, 캔디 섭취 시 보다 종아리 앞 뒤, 허벅지 앞뒤에서 근육활성도를 증가시켰음을 증명했다. 이와 같은 실험의 결과로 운동 시 껌 저작이 운동 효율을 높혀 걷는 거리가 증가되고 산소 소비량을 늘려 에너지 소비 및 근 활성도를 증진시켜 운동 효과가 증대됨을 입증했다. 

이러한 껌 저작의 운동 시 효능에 입각, 롯데중앙연구소는 지난 6월 및 8월에 운동 능력 향상을 높이기 위한 취지로 롯데자이언츠 및 롯데골프단에 선수용 맞춤껌을 특수 제작 전달한 바 있다.

또한 껌 저작의 효능을 알리고자 출 퇴근시 껌 씹기 운동 및 껌 씹는 회의 문화 조성을 위한 다양한 캠페인을 진행하고 있다.